三伏天来了！烈日炎炎，最怕晒黑晒伤！中国中医科学院西苑医院副院长宋坪表示，晒黑是皮肤自我保护机制，但暴晒仍需避免。晒后勿直接冰敷，可用金银花、马齿苋煮水放凉湿敷来缓解潮红灼热，也可用浓绿茶水冷敷。日常可用黄芪、红景天煮水湿敷增强皮肤屏障。若起水泡或大面积严重晒伤应及时就医。

来源：人民日报健康客户端